Taneční škola Michala Cyprise
Navigace: Kurzy » Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Zahajujeme ve čtvrtek 19.9.2019 v 18:00.  

 

termín: čtvrtek 18:00

kde: tělocvična Gymnázia V.B.T ve Slaném

cena: 70,-

 

Jindřiška se na Vás moc těší.

 

Využijte oblíbené cvičení,  které bude probíhat v tělocvičně Gymnázia  V.B.T ve Slaném. Kurzy zdravého cvičení pod vedením zkušené a příjemné fyzioterapeutky Mgr. Jindřišky  Cyprisové, která je certifikovanou cvičitelkou zdravotní tělesné výchovy a powerjógy.

Cvičení s fyzioterapeutem je jako ulité pro tělo, které trpí bolestmi zad, je vystaveno nadměrné zátěži jak v pracovním procesu, tak v běžném denním životě, které potřebuje cvičení jako kompenzaci běžných přetížení. Váš věk či váha není pro naše cvičení limitující. Cvičení využívá jednoduchých pohybů ve správných polohách, které tělu prospívají a v dlouhodobém horizontu vám pomohou udržet skvělou kondici do vysokého věku. 

 

ZDRAVÉ CVIČENÍ S PRVKY POWER(JÓGY) 

 

Jedná se o zajímavé a pestré cvičení, které v sobě spojuje prvky zdravotního cvičení, powerjógy a jógy. Šité přímo na míru dnešnímu konzumnímu životu ve spěchu a s omezením zdravého pohybu. Naučíte se rozumět svému tělu. Zjistíte, že každý cvik má své opodstatnění a funkci. Budete vědět, proč jej cvičíte a jak ho využít i dále. Vyčistíte si hlavu, zklidníte mysl a zrelaxujete.
Cvičí se každý čtvrtek od 18.00 v tělocvičně na Gymnáziu V.B.T ve 


S sebou vezměte pohodlné oblečení, podložku a dobrou náladu:-)

Pokud máte ještě nějaké dotazy, volejte 605 885 647

 

Ještě více najdete zde

 

Taneční ples

Bohužel bez náhrady zrušen. 

Vy, kteří máte zakoupeny vstupenky, kontaktujte mne po skončení karanténích opatření, domluvímese na vrácení peněz. 

 FIT TANEC PRO ŽENY

Bude zahájen v polovině září. 

Vaše zakoupené permanentky stále platí a použijete je v září.

 

Přejeme hezké léto.  

Podrobnosti naleznete zde.

 

CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ

Bude zahájeno v polovině září. 

Zakoupené permanentky zůstávají v platnosti

 

Přejeme hezké léto a

Těšíme se na Vás!

Info o kurzu zde.