Taneční škola Michala Cyprise
Navigace: Kurzy » Cvičení pro zdraví

Cvičení pro zdraví

Zahajujeme ve čtvrtek 19.9.2019 v 18:00.  

 

termín: čtvrtek 18:00

kde: tělocvična Gymnázia V.B.T ve Slaném

cena: 70,-

 

Jindřiška se na Vás moc těší.

 

Využijte oblíbené cvičení,  které bude probíhat v tělocvičně Gymnázia  V.B.T ve Slaném. Kurzy zdravého cvičení pod vedením zkušené a příjemné fyzioterapeutky Mgr. Jindřišky  Cyprisové, která je certifikovanou cvičitelkou zdravotní tělesné výchovy a powerjógy.

Cvičení s fyzioterapeutem je jako ulité pro tělo, které trpí bolestmi zad, je vystaveno nadměrné zátěži jak v pracovním procesu, tak v běžném denním životě, které potřebuje cvičení jako kompenzaci běžných přetížení. Váš věk či váha není pro naše cvičení limitující. Cvičení využívá jednoduchých pohybů ve správných polohách, které tělu prospívají a v dlouhodobém horizontu vám pomohou udržet skvělou kondici do vysokého věku. 

 

ZDRAVÉ CVIČENÍ S PRVKY POWER(JÓGY) 

 

Jedná se o zajímavé a pestré cvičení, které v sobě spojuje prvky zdravotního cvičení, powerjógy a jógy. Šité přímo na míru dnešnímu konzumnímu životu ve spěchu a s omezením zdravého pohybu. Naučíte se rozumět svému tělu. Zjistíte, že každý cvik má své opodstatnění a funkci. Budete vědět, proč jej cvičíte a jak ho využít i dále. Vyčistíte si hlavu, zklidníte mysl a zrelaxujete.
Cvičí se každý čtvrtek od 18.00 v tělocvičně na Gymnáziu V.B.T ve 


S sebou vezměte pohodlné oblečení, podložku a dobrou náladu:-)

Pokud máte ještě nějaké dotazy, volejte 605 885 647

 

Ještě více najdete zde

 

Taneční kurzy pro dospělé

2020

Začínáme 9.1.2020.

Kapacita kurzu byla naplněna.  

 Kurz pro začátečníky info zde

 

 FIT TANEC PRO ŽENY

Pokračujeme od 8.1.

termín: středa 18:00

kurz pro pokročilé

 

Podrobnosti naleznete zde.

Přihlášení není nutné. 

pouze přijďte.

CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ

30. 1. SE CVIČENÍ NEKONÁ !

Každý čtvrtek 18:00

Těšíme se na Vás!

Info o kurzu zde.