Kroky a sestavy, ketré jsem se naučili 

 Zde vidíte ukázku nápovědy pro naše účastníky kurzů.

CHA-CHA

4/4takt, počítáme 1, 2, 3, ča, ča,

• základní krok pán ( 1- P doprava, 2- L vpřed, 3- zpět na P vzad, Ča- levá doleva, Ča- P přísun, 1- L doleva, 2 vzad na P, 3 zpět vpřed na L, Ča- pravá doprava, Ča L přísun k P. ( pokud mému pospisu nerozumíte můžete napsat :-) )
• New York ( 2- otevření na konci čačové přeměny, 3- uzavření zpět a pokračujeme, ča, ča, 1 na 2. stranu)
• Sólová otáčka
• Ruka k ruce- otevření na konci čačové přeměny (zády do původního směru kroků ča-ča-1 tedy na opačnou stranu nežli figura New York)

WALTZ

3/4 takt, počítáme 1, 2, 3. Pán začíná čelem do směru tance.

Základní pravidlo waltzu: na 1. dobu vpřed či vzad, na 2. dobu stranou, na 3. dobu vyměňujeme váhu na noze.

• čtvereček-1- P vpřed, 2- L stranou, 3- P přísun, 1- L vzad, 2- P stranou, 3- L přísun.
• postupové změny vpřed ( vpřed, stranou, vyměnit, vpřed stranou vyměnit)
• postupové změny vzad ( vzad, stranou vyměnit, vzad stranou, vyměnit)T
• sestava: 2xčtvereček, 4x postupová změna vpřed, 2x čtvereček, 4x postupová změna vzad (slouží k nácviku správného střídání nohou!)